Sovraccarico mentale: i sintomi se sei donna e multitasking

Per sovraccarico mentale si intende quel peso psicologico che deriva dalla complessità di gestire tutti gli impegni quotidiani legati alla casa, alla famiglia e al lavoro. Un tema che riguarda soprattutto l’universo femminile e di cui si parla ancora troppo poco. Ecco il parere dell’esperta