I disturbi pelvici che puoi contrastare con gli esercizi di Kegel
Sapevate che il pavimento pelvico ce l’hanno tutti, uomini e donne? E che è bene tenerlo tonico con degli esercizi specifici, esattamente come si tengono allenati gli addominali? Abbiamo approfondito con l’esperta gli esercizi di Kegel ...
Sapevate che il pavimento pelvico ce l’hanno tutti, uomini e donne? E che è bene tenerlo tonico con degli esercizi specifici, esattamente come si tengono allenati gli addominali? Abbiamo approfondito con l’esperta gli esercizi di Kegel: ecco cosa abbiamo imparato