Sara Bigatti, aka La Scimmia Yoga: «Lo yoga è la skincare dell’anima» e gli studi dimostrano che è uno strumento di longevità

Sarà Sara Bigatti, tra le prime insegnanti di yoga a proporre questa pratica millenaria online, a guidare il raduno organizzato dallo Yoga Festival presso L’Arena Civica di Milano il 21 giugno. Il giorno del solstizio d’estate è anche la Giornata Internazionale dello Yoga che quest’anno compie 10 anni. Con lei abbiamo cercato di capire perché la disciplina indiana nata 5000 anni fa sta avendo un boom